As we come to the end of this course, we want to express our heartfelt gratitude for your commitment and dedication to learning more about mental health resources.

It's essential to remember that seeking help is not a sign of weakness but a courageous step towards prioritizing your well-being. Whether you reach out to a friend, a family member, or a mental health professional, know that asking for support is a powerful and positive choice.

Remember, you are not alone in your journey towards mental wellness.

It's okay to not be okay sometimes, and it's perfectly normal to seek assistance when you need it.

By building a support system around you, you are creating a foundation for your mental health that can help you navigate through life's challenges more effectively. Embracing vulnerability and reaching out for help is a strength that should be celebrated.

On behalf of the Culture of Therapy Wellness Group team, we want to thank you once again for taking the time to engage with this course. We hope that you have gained valuable insights and tools to support your mental health journey.

Remember, it's okay to ask for help, and your well-being matters. Wishing you all the best as you continue to prioritize your mental health and seek the support you deserve. Take care, and remember that you are worthy of care and support!

Sincerely,

Your Culture of Therapy Wellness Group Team

Al acercarnos al final de este curso, queremos expresar nuestra más sincera gratitud por su compromiso y dedicación para aprender más sobre los recursos de salud mental.

Es fundamental recordar que buscar ayuda no es una señal de debilidad, sino un paso valiente para priorizar su bienestar. Ya sea que recurra a un amigo, un familiar o un profesional de la salud mental, sepa que pedir apoyo es una decisión poderosa y positiva.

Recuerde que no está solo en su camino hacia el bienestar mental.

Está bin no estar bien a veces, y es perfectamente normal buscar ayuda cuando la necesita.

Al construir un sistema de apoyo a su alrededor, está sentando las bases para su salud mental que puede ayudarle a afrontar los desafíos de la vida con mayor eficacia. Aceptar la vulnerabilidad y buscar ayuda es una fortaleza que debe celebrarse.

En nombre del equipo del Grupo de Bienestar Culture of Therapy, queremos agradecerle una vez más por tomarse el tiempo para participar en este curso. Esperamos que haya adquirido información y herramientas valiosas para apoyar su camino hacia la salud mental.

Recuerda, está bien pedir ayuda y tu bienestar es importante. Te deseo todo lo mejor mientras sigues priorizando tu salud mental y buscas el apoyo que mereces. Cuídate y recuerda que mereces atención y apoyo.

Atentamente,

El equipo de Culture of Therapy Wellness Group